13 AUGUST 2019 l EVENTS
Win een teambuilding met triatleet Marten Van Riel!
Zin in iets anders dan een klassieke afterwork met je collega's? Schrijf je nu in en maak kans op een unieke teambuilding samen met Red Bull en Marten Van Riel.
Afterwork
Als we dan toch minstens acht uur per dag moeten werken tot ons 67e, dan kunnen we er maar beter voor zorgen dat we ons amuseren op de werkvloer. Een leuke collegiale sfeer, tijdens en na de werkuren, draagt daartoe bij. Het afterwork-concept, dat komt overgewaaid uit Amerika, is al volledig ingeburgerd. Een pintje drinken, samen eten en soms zelfs een beentje smijten, zijn de ingrediënten om een avondje te ontstressen in het gezelschap van je collega’s.
Maar hoe combineer je dat met een actieve levensstijl? Marten nodigt iedereen uit om collega's te motiveren deel te nemen aan het #RedBullAfiterwork concept.
"Voor mij is samen sporten enorm belangrijk. Het brengt niet alleen een sociaal aspect in het trainen, maar het werkt ook enorm motiverend. Samen sporten met je collega’s wekt heel veel emoties op en creëert een intense band van samenhorigheid. Verschillende sporten leren je om samen te werken, door te zetten, elkaar te motiveren en nog veel andere factoren die belangrijk zijn in een team. Dat zowel op als naast de werkvloer." - Marten
Wat je mag verwachten?
- Een unieke work-out met je collega's
- Professionele begeleiding van topatleet Marten Van Riel
- Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck zorgt voor een lekkere en gezonde maaltijd
- Een goed gevulde goodiebag
Work-out onder begeleiding van Marten Van Riel
Alle begin is moeilijk, daarom zou het fijn zijn als jullie bij jullie eerste #RedBullAfiterwork worden begeleid door iemand met kennis van zaken. Red Bull geeft een unieke work-outsessie onder begeleiding van de triatleet Marten Van Riel weg. Duizendpoot Marten Van Riel is een jonge triatleet die sinds 2013 professioneel aan de slag is. Hij weet als geen ander hoe je je lichaam in topvorm krijgt. Hij leidt jullie eerste work-out in goede banen en voorziet je van de nodige tips & tricks.
"Ik denk dat het voor iedereen een leuke stimulans kan zijn om de teamspirit te verhogen. Uiteraard zal de workout aangepast worden aan het niveau en het type sporters dat deelneemt." - Marten.
Sport & voeding
Een gezond en gevarieerd voedingspatroon vormt, net als bewegen, een cruciaal onderdeel van een fitte levensstijl. Stephanie Scheilynck zal een lekkere maaltijd voorbereiden die jullie na de work-out voorgeschoteld krijgen.
We worden vandaag met enorm veel boeken en meningen rond de oren geslagen over wat gezond eten nu is. Stephanie helpt je bij het onderscheiden van feiten en fabels, want gezond eten is gewoon eten met gezond verstand. Als kers op de taart gaan jullie naar huis met een goodiebag vol lekkers, zodat jullie ook thuis aan de slag kunnen.
"Een lekkere en gezonde maaltijd is bijna belangrijker dan de workout zelf. Als je traint breek je je lichaam eigelijk een klein beetje af. Gezonde kwaliteitsvolle voeding levert dan de bouwstenen om je lichaam terug op te bouwen en zelfs sterker te maken dan voordien. Voeding is enorm belangrijk en zeker in de duursport. Als ik op een zware trainingsdag frietjes met een curryworst zou eten, dan zal ik de dag erna meteen voelen dat mijn lichaam niet gerecupereerd is. Op zich ontzeg ik mij bijna van niets lekkers. Ik eet alles, maar ik eet alles met mate." - Marten
Deelnemen
Deelnemen kan zeer eenvoudig door
hier het deelnameformulier in te vullen. Overtuig Marten waarom hij bij jullie moet langskomen en maak zo kans op de Red Bull Afiterwork! Je kan je samen met je collega's inschrijven t.e.m. 30 augustus.
"Uiteraard hebben creatieve, leuke of grappige inzendingen een streepje voor. Maar ik zal ook letten op welke groep mij een uitdaging kan geven of welke groep ik het meeste kan bijbrengen. Een gemotiveerde, geïnteresseerde groep is dus ook heel belangrijk." - MartenTags:
RedBull
Deel dit artikel
